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社会福祉法人釧路若草会

〒085-0806
北海道釧路市中園町19番1号2階
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1.保育所型認定こども園
2.子育て支援センター

051206

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看護師からのお知らせ

４月お知らせ

入園、進級で環境が変わった４月は生活リズムを改善する良い機会です。正しい生活習慣を身に付け、健康な体つくりをしましょう。

・早寝早起きをしよう

・ご飯はしっかり食べよう

・うんちは出たかな？

5月お知らせ

５月は新しい生活に慣れた一方、頑張った分季節の変わり目も重なって体調を崩しやすい時期でもあります。

風邪の時に症状がでやすい「子どもの呼吸」についてお知らせします。

・肺胞の数が小さく、少ない

・病原菌が入りやす構造になっている

・気道が狭い上に、胸の面積も狭い

・息を吸う力が弱い

・痰や鼻水を出す力が弱い

ので、呼吸困難になりやすいです。

喉や肋骨の間がへこんだり、鼻が広がる呼吸は苦しいサインなので参考にしてください。

6月お知らせ

寒暖差で風邪を引きやすい季節になりました。感染症予防につとめ元気に過ごせるようにしていきましょう。

今月は歯磨きについてのアドバイスを乗せますので参考にしてください。

・乳歯が生え始めた頃が歯磨きのタイミングです。赤ちゃん用の歯ブラシで早くから歯ブラシに慣れておくことが大切です。

・仕上げ磨きは一日朝と夜の２回が理想です。１日１回は丁寧な仕上げ磨きをしてあげると良いでしょう。

・基本姿勢は寝かせ磨き。子どもの肘と膝を真っ直ぐにするのがポイントです。

７月お知らせ

少しずつ夏を感じる季節になりました。気を付けたいのが夏の感染症。今月は夏の感染症の特徴を紹介します。

・ヘルパンギーナ：高熱・喉の痛み・口の中の水泡・口内炎（食事が取れるまで無理せず休養しましょう）

・手足口病：手や足の裏、口の中に小さな発疹や水疱・熱（発熱、下痢、倦怠感、食事が取れない等の症状が無くなるまで休養しましょう）

・プール熱：高熱・喉の痛み・目の充血、かゆみ、結膜炎（症状が消えてから２日間は登園禁止です）

8月お知らせ

釧路も暑い日が増えてきました。子どもは夢中になって遊んでいるので、いつの間にか水分が不足することもあります。熱中症に注意しながら過ごしましょう。今月は熱中症の兆候を紹介します。

・熱が高い、脈が速い

・体が火照っている

・暑いのに汗をかかない

・おしっこが少ない、色が濃い

・ぐったりしている

・顔が赤い、青白い

そんな時は涼しい場所で寝かせ、体を冷やし、水分を摂るようにしましょう。

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